幸福の科学って何？ 大川隆法著 『感化力 P15』

【感情のコントロール】

自分の自由にならないことの最たるものは、他人の気持ち、感情です。

これは、本当に自由にならないことがあります。

他人に対してアドバイスをすることはできますが、それで相手を変えることができるとは限りません。

しかし、自己の感情は、自分で統御(とうぎょ)することができます。

たとえば、友人と喧嘩をした場合、自己の感情をコントロールすることは完全に自分の領域です。

相手に対して、どういう考え方をするかは、100%自分の自由なのです。

一方、相手については「自分は、言うべきことは言い、伝えるべきことは伝えた。これ以上はできない」ということであれば

「あの人は、これが魂の糧となって、きっとよくなるだろう。

これは、やがてプラスになっていくだろう」ということを信じることです。

十年間、その人のことをずっと恨(うら)み、悪口を言いつづけるか。

一日で忘れ、その人を許してしまうか。

それは自分自身の領域です。

自己の感情については、自分で完全に掌握(しょうあく)し、コントロールしていく必要があるのです。

(『感化力』P.15)