【自分の気持ちを考えすぎない】
人間は、すぐに自分の気持ちを考えてしまいます。
｢自分が傷ついたかどうか｣
｢自分は幸福なのか、不幸なのか｣
｢自分は、どうなのか｣
というように、主語が自分になりがちなのです。
｢私は｣｢僕は｣と、まず主語が自分になり、｢自分は、どうか｣ということを考える癖があるならば、
少し、この主語を変えて、その主語のところに、ほかの人を置いてみてください。
あなたが、｢自分の不幸の原因になっている｣と思う人を主語に持ってきて、その人の立場から考えてみていただきたいのです。
｢私が不幸なのは主人のせいだ｣
｢私が不幸なのは息子の出来が悪いせいだ｣などと、いろいろな原因はあるでしょう。
しかし、｢私が、私が｣という思いが何度も出るのであれば、少し考え方を変えて、
｢主人は、私のことを、どう思っているのかな｣
｢息子は、私のことを、どう見ているのだろう｣
と考えてみてください。
｢私は、私は｣という主語の部分を少し変えて、人の気持ちを考えてみることが大事です。
(『ストロング･マインド』P.105)
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